王吉祥
意：“这还差多，这是任务嘛，正巧路南陵，就看看。”
海量小说，在【安瓦中文】
“啥任务。”
把王吉祥屋，心里奇怪，龙组知的本营在南陵，按理说，有任务也该找，找王吉祥算什么事。
当王吉祥跟解释，就明了。
王吉祥这次是为了灵院的事，全国共有三千个灵院试点，南陵是其中之。
王吉祥奉命任灵院导师。
“，当导师？”
王吉祥喝了茶，“嘛，瞧起，是咱们比试，看谁掌的理论知识更多。”
笑呵呵摇头，“认输，比。”
是战斗系，也就是实践派，跟这种搞笔头子的理论派完全样。
“吉祥
”把到了边的字咽了去，言归正传：“有没有能在短时间提升境界的训练方法？”
王吉祥捧着茶，打量：“想多的？”
“废话，当然是越越好，最好是今天训练，明天就突破那种。”
“醒醒，别了，这天的。”
：“”
王吉祥：“修炼也好，灵修炼也罢，都讲究个循序渐，方式方法是有的，但都需时间间断的训练。别妄想步登天，那样的话，域强者，宗师境也太值钱了。”
“想突破到域，可以尝试增强核心量。”
“接着说。”竖起耳朵。
王吉祥指了指自己的，“只有先将核心量肌群练扎实，才能行步针对训练。”
☆、正文 第1640章 指为婚王吉祥
“明。”用点头，然补了句，“啥核心量肌群？”
王吉祥愣在当场，用拍脑门，苦：“好吧，忘了某是个文盲了。天呐，究竟是怎么练到域五的？怎么连这么基础的知识都懂。”
尴尬的行，“咳，咳！这是拳打的，别废话，赶解释。”
王吉祥重新用手指指向，“这里，这里，这里，就是所谓的核心肌群，只核心肌群足够强，就能够入步训练，比如说负重俄。”
为了让这个‘文盲’更直接的理会的意思，这小妞作了个俯卧撑的，但与般俯卧撑同，的两条是离地状，只是用手撑地，游刃有余：“这也只是初步训练而已，们武院有几位练功，最能负重五百斤，单纯的用量哦！”
“这个行，有什么难的？”
